top of page

sab 20 gen

|

Grottaferrata

Seminario Introduttivo alla Compassion Focused Therapy

Incontro teorico ed esperienziale per avvicinarsi alla Compassion Focused Therapy

La registrazione è stata chiusa
Scopri gli altri eventi
Seminario Introduttivo alla Compassion Focused Therapy
Seminario Introduttivo alla Compassion Focused Therapy

Orario & Sede

20 gen 2024, 10:00 – 12:30

Grottaferrata, V.le Giovanni Dusmet, 20, 00046 Grottaferrata RM, Italia

L'evento

Durante il seminario introduttivo risponderemo insieme a queste domande, capiremo come funzioniamo attraverso l'esplorazione dei tre sistemi di regolazione emotiva presenti in ognuno di noi, capiremo il rapporto che c’è tra Compassione, felicità, autostima e riduzione dello stress e scopriremo come allenare il sistema calmante per migliorare la nostra qualità della vita. La presentazione delle slide sarà alternata con la condivisione di pratiche esperienziali, per iniziare subito insieme a sperimentare i benefici di uno sguardo compassionevole su di sé.

Condividi questo evento

bottom of page