Le parole hanno un grande potere di influenzare le nostre relazioni: possono aprire la strada a connessione e collaborazione, o possono creare resistenza, dolore e conflitto.

Marshall Rosenberg (1934-2015), psicologo statunitense, ha dedicato gran parte della sua vita ad esplorare e definire un modo di comunicare in grado di favorire una coesistenza pacifica e armoniosa. Il risultato è oggi noto come Comunicazione Empatica/Nonviolenta (CNV), ed è utilizzato in tutto il mondo per infondere pace e connessione ad ogni livello di relazione, personale, professionale o internazionale.

In questo seminario, la Dott.ssa Moisello ci guiderà alla scoperta di questo straordinario linguaggio: insieme esploreremo i concetti base della CNV e ne discuteremo il significato e le implicazioni nella nostra vita e nel mondo.

Ci eserciteremo a comunicare in modo consapevole, a esprimere noi stessi e ascoltare l'altro rimanendo centrati nella consapevolezza dei nostri bisogni.

Quando

18 - 19 febbraio (dalle 14 alle 18.30)

25 - 26 febbraio (dalle 14 alle 18.30)

Dove

Online, tramite Zoom Meeting

Quando impariamo a esprimerci attraverso un linguaggio centrato sui nostri bisogni invece che su giudizi moralistici, critiche o minacce, liberiamo un potenziale immenso di comprensione reciproca e possiamo accedere a nuove risorse per risolvere i conflitti senza ricorrere alla violenza, ma utilizzando la nostra motivazione compassionevole.

Attraverso esercizi, dimostrazioni e condivisioni vivremo un'esperienza concreta e pratica di queste competenze comunicative, dove svilupperemo strumenti per poterle applicare alla nostra vita quotidiana e alle nostre relazioni.

Cosa impareremo durante il corso

Come distinguere i bisogni dalle strategie per soddisfarli

Come connettere i sentimenti ai bisogni

Come ascoltare con empatia

Come formulare richieste chiare e distinguerle dalle pretese

Come esprimere e

ricevere un 'NO'

Come uscire da una conversazione difficile

Come esprimere apprezzamento in CNV

Come trasformare i giudizi in sentimenti e bisogni

Iscrizioni

Costo del training: 180 Euro (IVA inclusa)*

La presenza ad almeno l'85% delle ore di training prevede il rilascio di un attestato di partecipazione riconosciuto dalla Compassionate Mind Italia e dalla NYCNVC.

Massimo numero di partecipanti: 50

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I formatori

Clara Moisello

Clara Moisello ha intrapreso lo studio e pratica della Comunicazione Nonviolenta nell'ambito di un percorso di trasformazione e scoperta di se' iniziato con il suo trasferimento da Genova a New York nel 2006 nel corso dei suoi studi di dottorato in neuroscienze.

Dal 2014, Clara ha iniziato a collaborare con NYCNVC, la sede di riferimento per la CNV a New York, fondata e diretta da Thom Bond, uno degli allievi di Marshall Rosenberg. Da allora Clara è stata costantemente coinvolta nel supporto di questa organizzazione, partecipando e facilitando gruppi di pratica e formazioni intensive con la supervisione e guida di Thom. Questo si tramutato in un lavoro a tempo pieno quando Clara ha infine lasciato l'universita' nel 2015 per dedicarsi completamente a questa passione.

Ad oggi, Clara ha completato piu' di 800 ore di training in CNV e supporta NYCNVC come coordinatrice, formatrice e membro del consiglio direttivo. E' fortemente motivata ad approfondire questo lavoro e a contribuire alla diffusione della CNV nel mondo. Clara e' inoltre istruttrice di Yoga da diversi anni e coach certificato presso The Institute for the Psychology of Eating - un'organizzazione dedita a supportare le persone nello sviluppo di un rapporto armonioso con il cibo e il proprio corpo. La sua passione ed esperienza in ambito scientifico continua ad ispirare ogni aspetto del suo lavoro.

Per maggiori informazioni (in inglese): claramoisello.com"

https://www.compassioncourse.org